ペットを見送ったあと、
周りはいつもの日常に戻っていくのに、
自分だけが、取り残されたような気がする──。
何かを始めたい。でも、何をすればいいのか分からない。
そんなふうに感じたこと、ありませんか？
自分でも気づかない“心の赤信号”
もしあなたが、
「何もやる気が出ない」
「誰とも話したくない」
「時間だけが過ぎていく…」
そんな日々を送っているなら、
それはきっと、あなたの心が出している小さなSOSです。
このブログでは、「私だけ、何も持っていない」と感じている、そんなあなたを、元気づけるお話をしたいと思います。
（1）無理に明るくしようとしない
何時までも、泣いていたら可笑しいい。
家族を心配させちゃう💦
そう思って、無理に明るくする必要はありません！
でも、自分の気持ちはシッカリ見つめて欲しいのです。
（これは大切です！）
あなたは、自分の気持ちをシッカリ見つめたことがありますか？
（２）自分の為に時間を使ってみる
①家事や仕事で自分の時間が持ちにくい？
「誰かのため」ではなく、
「自分のために何かを始める」こと。
それは、心を回復させるためにとても大切なことです。
たとえば、お好きなハンドメイドでも、ダンスでも何でも良いです。
あなただけの、時間を作ってみて下さい！！
②特におすすめは、手を使う事
筆を持って、色をそっと重ねてみる。
呼吸を整えるように、心の中の“わが子”の姿を描いてみる。
それは、特別な技術や絵の才能が必要なことではありません。
一筆、一筆と手を動かしていくうちに、
張り詰めていた心が、少しずつほどけていくのを感じるでしょう。
それは、心を回復させるためにとても大切なことです。
（3）トールペイントと言う癒しの時間
トールペイント教室「フィオラ」では、
そんな“心を癒す時間”として、
トールペイントのレッスンを行っています。
お花の絵を描いたり、ペットの絵を描いたり、「私にも描けた！」という喜びを通して、少しずつ前を向くきっかけを作っています。
①まずは、お花から描いてみましょう！
最近では、「まずはお花から始めたい」という方が増えています。
それは、いきなりペットの絵は難しそうと思われるからです。
初心者さんでも、初めからペットの絵を上手に描かれる方もいますが、
もし心配なら「お花の絵」から始めても良いと思います。
色を選び、形を描いていくうちに、
ふと気持ちが軽くなったり、涙が出たり。
そんな、心に寄り添う静かなレッスンです。
zoomレッスンも対応しているので、全国どこからも受けることが出来ます。
②なれたら、ペットの絵を描くコースもあります！
こちらのコースは、あなたの大切なわが子も、犬友さんのワンコも描くことが出来ます。想い出のシーンを何枚も描くことが出来ます♪
さらに、犬友さんのワンコも描けるようになりますよ！
（４）何も持ってないなんてこと、ありません！
あなたが感じている「空っぽ」は、
ほんの少しのきっかけで、
ちゃんと色づいていくものです。
それは、“あなたの中に、描きたい気持ちがある”から。
心の中にある「想い」や「記憶」を、
形にしてみませんか？
興味がある方は、トールペイント1日体験レッスンの記事を読んでね！
・どうして、体験レッスンが必要なの？
・時間や曜日は？
・材料ってどうするの？
・レッスン料っていくらなの？
などなど、詳しく描いてあります💗
さらに、その場でお申し込みも完了します♪
トールペイントが、
あなたの心に、そっと寄り添える時間となりますように。
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